手衛(wèi)生的正確打開方式

1.洗手的時(shí)機(jī)

接觸食物前、如廁后、接觸公共物品后、咳嗽或打噴嚏后、處理垃圾或清潔工作后、接觸動(dòng)物或處理寵物食品/糞便后等。

2.七步洗手法

口訣：內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕。

將雙手充分濕潤(rùn)后，取適量洗手液，掌心相對(duì)揉搓（內(nèi)）→手指交叉，掌心對(duì)手背揉搓（外）→手指交叉，掌心相對(duì)揉搓（夾）→彎曲手指關(guān)節(jié)在掌心揉搓（弓）→一手握住另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓（大）→指尖在掌心揉搓（立）→必要時(shí)清潔手腕（腕）。整個(gè)過(guò)程不少于15秒，確保雙手的每個(gè)部位，包括指縫、指甲、手腕都被清潔到位。

3.手消毒劑的使用

當(dāng)不具備流動(dòng)水洗手條件時(shí)，可使用含酒精的手消毒劑進(jìn)行快速手消毒。取適量手消毒劑于掌心，雙手相互揉搓，覆蓋手部所有皮膚，直至手部干燥，同樣能達(dá)到良好的消毒效果。

科學(xué)合理地使用手套

1.使用手套的場(chǎng)景

日常生活中，在處理生食、清潔衛(wèi)生間、接觸化學(xué)品等場(chǎng)景時(shí)可能會(huì)使用手套。但請(qǐng)務(wù)必牢記，在摘除手套后應(yīng)立即洗手，以防止殘留的病菌污染其他物體或自身口鼻等部位。

2.使用手套的方法

佩戴手套前，要確保手部清潔干燥，摘除時(shí)避免接觸手套外側(cè)污染面，使用拇指和食指捏住手套邊緣，翻轉(zhuǎn)脫下后丟棄至垃圾桶，并立即進(jìn)行手衛(wèi)生。

特別注意：要避免重復(fù)使用一次性手套、共用手套等行為。

 

手衛(wèi)生與手套使用的常見(jiàn)誤區(qū)

1.只在手臟時(shí)才洗手。實(shí)際上，即使手看起來(lái)干凈，也可能攜帶大量病菌，因此不能僅在手臟時(shí)才洗手。

2.戴手套就能替代洗手。這是嚴(yán)重的認(rèn)知誤區(qū)。手套只能提供一層物理屏障，并不能完全阻斷病菌的傳播，且可能存在肉眼不可見(jiàn)的破損，手套使用過(guò)程中外部容易沾染病原體，摘除手套后若不洗手，手上的病菌仍可能傳播。

SO：今天你洗手手了嗎？

讓我們：

※熟練掌握正確的洗手時(shí)機(jī)與方法，養(yǎng)成良好的手衛(wèi)生習(xí)慣，將手衛(wèi)生融入日常生活和工作的每一個(gè)環(huán)節(jié)。

※正確理解手套的作用和使用方法，在需要佩戴手套的場(chǎng)景規(guī)范使用手套，在使用后及時(shí)正確脫卸，并進(jìn)行手衛(wèi)生。